La disfunzione erettile (nota anche come impotenza o disfunzione erettile) è molto comune, soprattutto tra gli uomini sopra i 40 anni. Di solito non c'è motivo di preoccuparsi, ma è meglio consultare un medico di base o un sessuologo se il problema persiste.
Definizione di disfunzione erettile
Si parla di disfunzione erettile quando si è:
- Impossibile avere un'erezione
- Incapacità di mantenere un'erezione abbastanza a lungo da consentire un rapporto sessuale .
Erezione
Come funziona l'erezione
La causa dell'erezione è l'eccitazione, che stimola il rilascio di ossido nitrico dalle terminazioni nervose e dai vasi sanguigni . Questo aumenta la quantità di sangue che affluisce al tessuto erettile. Quando il tessuto erettile si riempie di sangue, le vene che drenano il sangue dal pene collassano.
I corpi cavernosi
I corpi cavernosi fanno parte dei tessuti erettili del pene. Sono disposti uno accanto all'altro e sono circondati da una membrana fibrosa chiamata tunica albuginea. Quando un uomo è stimolato sessualmente, i nervi rilasciano ossido nitrico, che innesca il rilassamento della muscolatura liscia delle arterie che irrorano i corpi cavernosi. Questo porta ad un aumento del flusso sanguigno nei corpi cavernosi, provocando l'erezione del pene. Quando l'eccitazione sessuale diminuisce, anche il flusso sanguigno diminuisce e l'erezione si indebolisce.
Statistiche sulla disfunzione erettile
Il Massachusetts Male Aging Study ha intervistato 1.709 uomini di età compresa tra 40 e 70 anni tra il 1987 e il 1989 e ha rilevato una prevalenza totale della disfunzione erettile del 52%. Si stima che nel 1995, oltre 152 milioni di uomini in tutto il mondo soffrissero di disfunzione erettile. Entro il 2025, si prevede che la prevalenza della disfunzione erettile raggiungerà i 322 milioni di uomini in tutto il mondo .
Cause della disfunzione erettile
La maggior parte degli uomini ha difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione di tanto in tanto.
Di solito è dovuto a stress , stanchezza o consumo eccessivo di alcol , e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci .
Se la disfunzione erettile è comune, potrebbe essere dovuta a una malattia come:
Ipertensione
Gli uomini con pressione alta hanno quasi il doppio delle probabilità di soffrire di problemi di flusso sanguigno al pene e disfunzione erettile rispetto agli uomini con pressione sanguigna normale , aumentando il rischio di malattie cardiache e morte. La pressione alta danneggia le pareti delle arterie, causandone l'indurimento e il restringimento, con conseguente riduzione del flusso sanguigno al pene.
ipercolesterolemia
Il colesterolo alto è un fattore di rischio per molte condizioni che possono portare alla disfunzione erettile, come le malattie cardiache. Le persone con colesterolo alto hanno maggiori probabilità di soffrire di disfunzione erettile a causa di questo collegamento. Le statine sono un trattamento comune per abbassare il colesterolo e possono essere utili nel trattamento della disfunzione erettile. Esistono molte altre possibili cause della disfunzione erettile.
Diabete
Gli uomini con diabete hanno una probabilità tre volte maggiore di avere difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione. Le cause possono essere diverse, come un flusso sanguigno limitato, danni ai nervi ( neuropatia ) e danni ai vasi sanguigni . Può anche essere dovuto all'assunzione di farmaci o all'umore del momento.
Depressione o ansia
Esiste un chiaro legame tra depressione e disfunzione erettile. A volte, la depressione può essere la causa della disfunzione erettile, mentre altre volte i problemi in camera da letto possono essere dovuti a problemi di salute mentale. Il più delle volte, tuttavia, questi fattori sono correlati.
problemi ormonali
Gli ormoni svolgono un ruolo importante nella salute maschile: influenzano l'energia, il peso, l'umore, la sessualità, la fertilità e molto altro. Bassi livelli di testosterone (l'ormone sessuale maschile) nel sangue possono portare a una bassa libido e persino alla disfunzione erettile. Questa è una condizione in cui un uomo può avere difficoltà a raggiungere o mantenere un'erezione.
Mancanza di desiderio sessuale o libido
La libido può diminuire a causa di fattori della vita quotidiana, come problemi relazionali, parto, stress, superlavoro, troppo o troppo poco esercizio fisico o problemi personali. Altri fattori fisici che possono influenzare la libido includono bassi livelli di testosterone, ansia , depressione, disturbi psicologici o affaticamento .
Cosa puoi fare per combattere la disfunzione erettile
Talvolta i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a risolvere i problemi di erezione.
Cosa devi fare
- Perdere peso se si è in sovrappeso
- Smettere di fumare
- Adotta una dieta sana
- Fare esercizio fisico ogni giorno
- Cerca di ridurre i tuoi livelli di stress e ansia
Cosa non dovresti fare
- Non bere più di 14 unità di alcol a settimana
- Non andare in bicicletta per un periodo di tempo se pedali più di 3 ore a settimana
Consultare un medico di base o un centro di salute sessuale se…
- I problemi di erezione si ripresentano
- Potrebbe essere il segno di un problema di salute curabile.
Cosa succede durante l'appuntamento?
Se si consulta qualcuno per la disfunzione erettile, il medico o il sessuologo possono:
- Ti farò domande sul tuo stile di vita e sulle tue relazioni, nonché su eventuali problemi che potresti riscontrare
- Eseguire controlli sanitari di base, come la misurazione della pressione sanguigna
- Esamina i tuoi genitali per escludere eventuali cause fisiche evidenti.
Se si avvertono sintomi come lo stimolo a urinare più frequentemente del solito, potrebbe essere necessario sottoporsi anche a un esame della prostata (esplorazione rettale digitale).
Trattamenti per la disfunzione erettile
Solitamente il trattamento può aiutare a migliorare la disfunzione erettile.
Farmaci per la disfunzione erettile
I trattamenti principali sono farmaci che aumentano il flusso sanguigno al pene, chiamati inibitori della PDE-5.
Questi sono gli inibitori della PDE-5:
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Vardenafil (Levitra)
- Avanafil (Spedra)
Il sildenafil è disponibile con ricetta medica o in farmacia. Per altri tipi di farmaci è necessaria la ricetta medica.
L'assunzione di Viagra può essere pericolosa?
Il Viagra può causare gravi effetti collaterali. Tra questi, un'erezione persistente ( priapismo ), perdita improvvisa della vista in uno o entrambi gli occhi, perdita improvvisa dell'udito o calo improvviso dell'udito. Alcuni uomini hanno anche sperimentato infarti , ictus , battiti cardiaci irregolari e persino la morte dopo l'assunzione di Viagra.
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La disfunzione erettile può spesso essere trattata con farmaci da prescrizione o procedure mediche. Tuttavia, assumere una quantità sufficiente di vitamine, sia attraverso la dieta che tramite integratori, è un obiettivo salutare.
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Le pompe a vuoto favoriscono l'afflusso di sangue al pene, provocando l'erezione.
Sono adatti alla maggior parte degli uomini e possono essere utilizzati se i farmaci non sono adatti o non funzionano.
Trattare la causa della disfunzione erettile
Esistono anche trattamenti per alcune delle cause della disfunzione erettile.
Per esempio :
- Il medico potrebbe modificare la terapia farmacologica se questa è la causa della disfunzione erettile.
- L'ipertensione, il colesterolo alto e i problemi ormonali possono essere curati con i farmaci.
- La consulenza e la terapia possono essere utili se i problemi di erezione sono correlati a problemi di salute mentale o emotiva.
Come affrontano le coppie la disfunzione erettile?
La disfunzione erettile può essere fonte di tensione in una relazione. Gli uomini spesso evitano le situazioni sessuali a causa del dolore emotivo associato alla disfunzione erettile, che fa sentire la partner rifiutata o meno attraente.
La comunicazione è essenziale
È importante comunicare apertamente con il partner. Alcune coppie prendono in considerazione la possibilità di sottoporsi insieme a un trattamento per la disfunzione erettile, mentre altre preferiscono farlo all'insaputa del partner. La mancanza di comunicazione è il principale ostacolo alla ricerca di un trattamento e può prolungare la sofferenza. La perdita della capacità erettile può avere un profondo impatto su un uomo. La buona notizia è che la disfunzione erettile può essere solitamente trattata in modo sicuro ed efficace.
Non sentirti in imbarazzo
L'imbarazzo per i problemi sessuali può impedire a molti uomini di cercare assistenza medica, ritardando la diagnosi e il trattamento di patologie preesistenti più gravi. La disfunzione erettile stessa è spesso collegata a un problema di fondo, come malattie cardiache, diabete, malattie epatiche o altre patologie.
Trova un medico o un sessuologo
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